Quadradinhos de Banana para sobremesa!

Em 27.10.2015   Arquivado em Alimentação

Oie!!! Estou de volta com mais uma receitinha prática e saborosa para nossos bebês!

Quem por aí gosta de banana?! 😀 E de aveia? Então vamos misturar os dois e ter um lanchinho nutritivo? A dica eu já dei aqui no blog tempos atrás e, como é gostosa, vale a pena relembrar. Quem compartilhou a receita comigo foi minha amiga Stefany Lino, autora do Instagram @Universo_Materno, de Natal/Rio Grande do Norte.

Quadradinhos de banana:

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 3 colheres de Aveia em Flocos ou Farelo de Aveia

Modo de preparo:

  • Amasse a banana e misture com as 3 colheres de aveia em flocos ou farelo de aveia;
  • Coloque numa forma untada com margarina e aveia em flocos ou farelo de aveia;
  • Pré aqueça o forno em temperatura média e coloque a forma com a mistura dentro;
  • Em poucos minutos (cerca de 8 a 10 minutos) está pronto para cortar os quadradinhos e se deliciar.

Fácil e prático não?

Aqui em casa Pedro é fascinado por banana e aprovou a receita da “tia”. 🙂 Olhem a foto de como ficou nosso lanchinho!

fácil, rápido, nutritivo e gostoso!

Fácil, rápido, nutritivo e gostoso! (tem bastante, pois comi com o Pedro)

Você sabia que a banana é rica em fibras, potássio e vitaminas C e A e, aproximadamente, 70% do fruto é composto por água? Já a aveia é considerada um alimento funcional para nosso organismo, rica em fibras, vitaminas B1, B3 e E, além dos minerais como zinco, ferro, cobre, magnésio e selênio e também em proteínas! Ufa!!! Já pensou esses 2 alimentos juntos o bem que não fazem para nossa saúde? Então, coma esse lanchinho junto com o baby, pois somos “O exemplo”. 🙂

Se vocês fizerem em casa, me contam se gostaram? 🙂

Beijos e até mais!!!