Categoria "Gravidez"
O Dia da Gestante é comemorado em 15 de agosto. Trata-se de uma data para homenagear quem gera vida e conscientizar sobre a importância de a mulher cuidar da saúde também nesta fase, em razão de seu bem-estar e do desenvolvimento saudável da criança que está gerando.
As férias e o Verão formam a combinação perfeita para quem gosta de viajar e aproveitar os dias de sol. Para as gestantes, é mais uma oportunidade de relaxar e curtir a gravidez com a família, seja no campo ou na praia.
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Acordar sorrindo e chorar já no café da manhã. Em um momento, a pessoa mais feliz do mundo e, no segundo seguinte, triste sem saber a razão. Mudanças repentinas de humor são frequentes na gestação devido às causas emocionais e fisiológicas. Os nove meses são recheados de alterações hormonais, ansiedade, medos e sensações que são difíceis de explicar.
Muitas são as dúvidas das mães de 1ª, 2ª, 3ª viagem… sobre a extração do leite materno. Por isso hoje, falarei e darei dicas em especial às gravidinhas e mães recentes que tem essa dúvida em mente.
Um mito que surge sempre entre os momentos de trocas de experiências e percorre os relatos nas rodas de conversas, nos blogs e redes sociais maternas é a ideia de que somente mulheres que precisam armazenar leite para ir trabalhar utilizam a bomba de extração de leite. E isso não é real! A retirada do excesso produzido, por exemplo, pode aliviar o peso da mama – evitando a mastite – e estimular a produção contínua de leite. Confira outros mitos e verdades sobre o tema: (mais…)
